Peter Strand, vd Kompetenslaget, tillsammans med sina medarbetare.
Foto: Maria Fäldt / TT

En av Peter Strands, vd Kompetenslaget, tankar med projekt "Svettlön" är att det ska stärka gruppkänslan. Numera samlas flera ur personalen varje söndag för ett gemensamt spinning pass. Senaste passet avhandlas sedan under måndagsfikat.

NYHET Publicerad

De tränar sig till ett lönelyft

I PRAKTIKEN Att svettas tre gånger i veckan ger lön för mödan på Kompetenslaget. Närmare bestämt 6 000 kronor extra på lönekontot varje år. Och medarbetarna har hängt på. ”Vi har fått till en rättvis friskvårdssatsning som sträcker sig bortanför gymkorten”, säger Peter Strand, vd på Kompetenslaget.

Att införa Svettpeng som strategi för att få hälsosamma och friska medarbetare har gett full pott från start för Kompetenslaget. De 20 anställda på kontoren i Piteå och Umeå motionerar numera minst tre gånger i veckan. Peter Strand, vd på Kompetenslaget, beskriver tilltaget som en omvänd friskvårdssatsning där han skippat friskvårdspengen och i stället inför prestationsbaserat lönetillägg om personalen ägnar sig åt pulshöjande aktivitet i minst trettio minuter tre gånger i veckan.

– Jag ville få till en friskvårdssatsning som inte är kopplad till Skatteverkets krav och definition om vad som räknas till motion. Där massage till exempel är okej, men inte att ge sig ut i skidspåret. Mitt mål är att få till en hållbar organisation där personalen mår bra, trivs och är friska. För att göra det måste man hitta en modell som inte utestänger folk, säger Peter Strand.

Utmaningen var att hitta ett sätt att fördela pengar till personalen på ett lagligt sätt. Efter att ha sonderat terrängen hos både Skatteverket, arbetsgivarföreningar och fack, kom han fram till att det görs enklast via lönen.

Lite orolig var han för att vissa skulle bli irriterade på prestationskravet om egenträning och kanske leda till irritation och stress hos medarbetare. Men det blev tvärtom. När idén lanserades på en jullunch fick den endast glada tillrop.

– Det roliga är att kollegor som rört sig i mindre utsträckning har börjat styrketränat hemma, andra har dragit upp tempot i hundpromenaderna, en del power walkar, vissa åker spark eller skottar uppfarten i raskt tempo.

Träningen får utföras utanför arbetstid. Upplägget är enkelt. Alla som utför en pulshöjande aktivitet, i minst 30 minuter, får 50 kronor i lönepåslag, som betalas ut månadsvis. Ersättningen är den samma även om man tränar en halvtimma eller två timmar. Max gränsen är satt till tre träningstillfällen i veckan, vilket ger varje anställd 6 000 kronor extra i lön varje år.

– Investering för bolaget, med sociala avgifter, blir 180 000 kronor. Alltså ingenting, i alla fall om man räknar på vad en långtidssjukskrivning med rehabilitering i sex månader kostar. Då drar det snabbt iväg upp i 600 000 kronor.

Annons

Via Facebookgruppen ”Svettlön och hjärngymnastik” uppdaterar personalen varandra om sitt senaste träningspass, gärna med en bild eller film. Några andra kontroller av insatserna görs inte från Kompetenslagets sida.

– Vår utgångspunkt är att vi litar på vår personal. Svettlönen ska vara ett lustfyllt projekt och tanken är ju att detta i längden ska stärka vår gruppkänsla, vilket jag redan kan se att vi gjort. Folk peppar varandra och senaste träningspasset är en snackis över kaffet, säger Peter Strand.

Varje söndag samlas flera ur personalen för ett gemensamt spinning pass. Fler och fler sluter upp efter att senaste passet avhandlas under måndagsfikat. Själv har Peter Strand gått från två till fyra träningspass i veckan.

– Några av oss har anmält oss till Cykelvasan. Fast det kanske mer är uttryck för en 40-årskris, säger han och skrattar.

Vad han däremot inte räknat med var det positiva gensvaret gällande varumärket.

– Ryktet om svettlönen har spridit sig till kollegor i branschen och kunder. Och vi får ofta frågor om vårt träningsupplägg. Som HR-företag är det roligt att kunna gå i bräschen och visa hur enkelt och relativt billigt man kan ta sig an ett hälsoarbete.

Expertens 9 tips

Våga tänka nytt kring hälsoarbetet
Åsa Axeldotter Hök
, ansvarig för arbetsmiljö- och hälsoarbete på Telia.

  1. Ge alla möjlighet till träning och aktivitet. Det bästa är att de som i vanliga fall inte är aktiva kommer igång. De som ökar från marathon till ultramarathon ger inte samma effekt för dig som chef eller arbetsgivare. Och alla kanske inte blir friskare av det du gillar att göra – fråga vad dina medarbetare vill
  2. Erbjud mer än träningsmöjligheter. Många av våra medarbetare är i lika stort behov av avslappning, stresshantering, eller mindfulness som av fysisk aktivitet.
  3. Bestäm vad du vill uppnå. Allt börjar med syften, mål och orsaksanalys -  det gäller även din hälsosatsning. Sedan kan du välja rätt aktiviteter för att nå ditt mål
  4. Lägg en bra grund. Som chef och arbetsgivare har du ett lagstadgat ansvar för arbetsmiljön och ska säkerställa att ohälsa och olycksfall inte inträffar pga av arbetet. Börja där om du inte redan gjort det!
  5. Som chef är du ett föredöme. Agera därefter. Arbetstider, vanor, träning, attityd och stressnivå speglas runt i din organisation.
  6. Håll fast vid din satsning. Få matcher vinns under första ronden. Vill du nå långsiktiga positiva effekter funkar inga engångsatsningar, välj att jobba långsiktigt och strukturerat
  7. Vi gör varandras arbetsmiljö. Väv in hälsan i arbetet. Stå upp och jobba, ha gå-möten, använd trapporna, ha gemensam frukost och nyttiga alternativ på konferensen,  stäng av mobilen på kvällen.
  8. Som chef och arbetsgivare kommer du alltid ha lättare att påverka dina medarbetare att göra kloka val under sin arbetstid. Under deras fritid minskar ditt inflytande.
  9. Att se och bekräfta. Våga prata om välmående och välbefinnande. Fråga alla hur de mår och hur det fungerar. Att göra det till en vana, innan något gått snett är den enklaste och mest effektiva hälsosatsning du kan göra. Du kan fånga signaler på ohälsa tidigt och agera direkt!
Peter Strands 3 tips: Stärk flåset hos medarbetarna
  1. Involvera personalen tidigt i er hälsosatsning så fler känner sig delaktiga.
  2. Hitta enkla former för träningen – det lockar med även soffliggarna.
  3. Håll nere på kontrollerna. En sluten Facebook-grupp fungerar både som kvitto och peppning.
Annons
Annons
Annons

Fler nyheter från Entreprenör

NYHET Publicerad:

Bil Sweden: “Brexit kommer att slå negativt”

BREXIT Svensk fordonsindustri är en av de sektorer som riskerar att drabbas hårdast av Brexit. Det visar en ny rapport från myndigheten Kommerskollegium som presenterades under torsdagen. "Det kan blir stora problem", säger Mattias Bergman, vd Bil Sweden.
NYHET Publicerad:

Miljöministern KU-anmäld för påhopp på Svenskt Flyg

KLIMAT Miljöminister Karolina Skog, MP, krävde i Dagens Nyheter att statliga Swedavia och Luftfartsverket lämnar branschorganisationen Svenskt Flyg. "Ett angrepp ovärdigt en minister", anser Svenskt Flygs ordförande Niklas Nordström. På fredagseftermiddagen KU-anmäldes Skog för ministerstyre.
NYHET Publicerad:

Sänkte sin lön för att företaget skulle överleva – utvisas

KOMPETENSUTVISNINGAR Entreprenören Ahmed Alnomany behövde sänka sin lön för att företaget skulle överleva. "Lönen var för låg" säger Migrationsverket och utvisar honom.
NYHET Publicerad:

Kjell-Olof Feldt: "Vinsttaket är värre än löntagarfonderna"

VÄLFÄRD Kjell-Olof Feldt, tidigare ordföranden för Friskolornas riksförbund och Sveriges finansminister, kommer med hård kritik mot regeringens och vänsterpartiets förslag om ett vinsttak i den privata välfärden. Han menar att förslaget i princip utgör ett vinstförbud, vilket är ett radikalt politiskt beslut som inte ens togs under den heta striden om löntagarfonderna, enligt honom.
NYHET Publicerad:

"Tillsynen av kör- och vilotider måste verklighetsanpassas"

DEBATT Det behövs ett mer verklighetsanpassat system för kör- och vilotidsregler, skriver Anna Grönlund på Transportföretagen. Och tack vare en aktuell dom i Kammarrätten kan det nu bli möjlighet, konstaterar hon.
NYHET Publicerad:

Få företag redo för skilsmässan

HALLÅ DÄR Att företagsägare separerar kan vara ett av de större hoten mot svenska företag, enligt forskarna Kajsa Haag och Hanna Almlöf. "En skilsmässa kan få effekter som negativt påverkar inte bara ägaren och eventuella delägare, utan i förlängningen också anställda, leverantörer och kunder".
NYHET Publicerad:

Två lärare i bråk med Academedia - nu kan det bli rättssak

SKOLA Två Academedialärare betedde sig hotfullt mot sina kollegor och använde arbetstid åt att sprida politiska budskap. Nu vill en tidigare förbundsjurist på Lärarförbundet att fallet prövas i domstol eftersom han anser att Academedia bryter mot meddelarskyddet. Kommunikationsdirektör Paula Hammerskog menar att det inte handlar om meddelarskydd utan om att företaget måste ha en bra arbetsmiljö.
NYHET Publicerad:

"Gråsossen" som värnar vinst i välfärden

PROFIL När Göran Gruber började på Aleris lasarett i Motala innebar det mer än en ny arbetsplats. Den 60-årige kirurgen var tvungen att ompröva sin politiska kompass och syn på vinster i välfärden. "Man kan väl säga att jag fick alla mina fördomar motbevisade", säger han.
NYHET Publicerad:

Monaco nästa för AQ Group

TÄVLING När ABB lade ner startade företaget. Sedan dess har AQ Group levererat vinst varje kvartal i 24 år. I går vann de dessutom SM i företagsamhet, Entrepreneur of The Year. Nu väntar världsfinalen i Monaco.
NYHET Publicerad:

Hemtjänstföretag nobbar Göteborg – "absurt dåligt företagsklimat"

VALFRIHET Göteborgs stad har nyligen öppnat för LOV i hemtjänsten. Trots detta har bara ett fåtal visat intresse – och inte en enda av de större hemtjänstföretagen. ”Det är absurt att Sveriges andra största stad har så dåligt företagsklimat”, säger David Lega (KD), oppositionsråd i Göteborgs stad, och skyller på de rödgröna.
NYHET Publicerad:

Rune Andersson om exitskatten: ”För tankarna tillbaka till 1970-talet”

SKATT Regeringens förslag om en flyttskatt på kapital kommer att skada företagandet om den genomförs. Det konstaterades på ett seminarium som Stockholms Handelskammare arrangerade igår.
NYHET Publicerad:

"Rädda Sveriges anseende efter kompetensutvisningarna"

KOMPETENSUTVISNINGARNA Nu uppmanar Stockholms Handelskammare till handling för att locka fler högutbildade till Sverige.
NYHET Publicerad:

Revisionsplikten återinförs

REVISION Ökad risk för skattefusk, försvårat arbete mot ekonomisk brottslighet och få positiva effekter. Det är resultatet av att revisionsplikten för små aktiebolag avskaffades. Därför menar nu Riksrevisionen att revisionsplikten bör återinföras
NYHET Publicerad:

Hygglig affärsidé lockar investerare

NYKLÄCKT Nystartade Hygglo vill att du delar med dig och tar del av saker som inte används. Ett år efter starten har de fått in 10,8 miljoner kronor och är nu den största tjänsten för uthyrning mellan privatpersoner i Sverige.
NYHET Publicerad:

Svenskan som gör internet säkert

ENTREPRENÖR Hon har kallats för ”hackarnas mardröm”. Hon har kunder som Google, Amazon och Facebook. Hon har blivit inbjuden till Vita huset av Barack Obama. Svenska Stina Ehrensvärd är entreprenören vars säkerhetsnyckel är för datoranvändare vad säkerhetsbältet är för bilförare. Tidningen Entreprenör reste till Silicon Valley för att träffa succéföretaget Yubicos grundare.